123
5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 51: "BÀI TẬP CHÂU CHẤU HÍ HOÁY" - Báo Bà Rịa - Vũng Tàu điện tử

5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 51: "BÀI TẬP CHÂU CHẤU HÍ HOÁY"

Thứ Sáu, 12/06/2020, 10:50 [GMT+7]
In bài này
.
Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 51: “Bài tập châu chấu hí hoáy”. Bài tập giúp mọi người có tinh thần tươi vui, kéo dãn đốt sống cổ và lưng, tăng chiều cao. Bài tập gồm các động tác: “Nằm sấp nâng tay, nâng chân” và “Tư thế châu chấu”.
 
 
 
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA

 

;
.