123
5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 38: "CHÀO MẶT TRỜI" - Báo Bà Rịa - Vũng Tàu điện tử

5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 38: "CHÀO MẶT TRỜI"

Thứ Ba, 26/05/2020, 15:20 [GMT+7]
In bài này
.

Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 38: “Chào mặt trời”. Bài tập này có tác dụng giúp mọi người tạo ra sự uyển chuyển, mềm dẻo cho lưng, điều hòa được hơi thở và tập trung tâm trí.

 

 

;
.