Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 33: “Đôi bạn ếch”. Bài tập này có tác dụng giúp mọi người thư giãn, vui tươi, nâng cao tinh thần tương trợ lẫn nhau. Bài tập gồm 3 tư thế: “Khởi động vai, tay”, “Gập người duỗi lưng” và “Vặn mình”.