Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 30: “Cá sấu siêng năng”. Bài tập này có tác dụng giúp mọi người giảm mệt mỏi, tan mỡ bụng, thư giãn lưng, tay, vai, cổ. Bài tập gồm 2 tư thế: “Duỗi chân nghiêng sườn” và “nằm, quỳ vặn mình”.