5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 29

"KHỞI ĐỘNG CỔ, VAI, TAY - YOGA CUỐI TUẦN"

Cập nhật: 10:35, 17/05/2020 (GMT+7)

Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 29: “Khởi động cổ, vai, tay - Yoga cuối tuần”. Bài tập này có tác dụng làm nóng, giãn cơ bắp, máu huyết lưu thông trước khi tập các tư thế liên quan đến tay, chân.

SỐ 28: "CHIM CÁNH CỤT VẶN MÌNH"

SỐ 27: "DẺO DAI NHƯ CÁ HEO"

SỐ 26: "ĐỨNG GẬP NGƯỜI"

SỐ 25: "TƯ THẾ CHÓ DUỖI MÌNH"

SỐ 24: "TƯ THẾ CON MÈO"

Các tin khác

Nhậu say, bị kẻ gian trộm sạch tài sản(17/05/2020)
TP.Vũng Tàu tìm giải pháp thu hút du khách "hậu" dịch(16/05/2020)
Triệt phá nhóm cướp giật tài sản liên tỉnh(16/05/2020)
Tổ chức hội nghị giao ban du lịch Quý II/2020(16/05/2020)
TIN TỨC TỔNG HỢP BÀ RỊA - VŨNG TÀU (Số 19) từ ngày 10/5 đến 16/5(16/05/2020)
5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 28: "CHIM CÁNH CỤT VẶN MÌNH"(16/05/2020)
Hồ Đá Xanh - món quà vô tình của núi đá(15/05/2020)
Giải pháp thúc đẩy các hoạt động TDTT trên địa bàn tỉnh(15/05/2020)
Cần sớm hoàn thành việc quy hoạch vùng nuôi thủy sản lồng bè(15/05/2020)
Bắt đối tượng bị truy nã(15/05/2020)

"KHỞI ĐỘNG CỔ, VAI, TAY - YOGA CUỐI TUẦN"

SỐ 20: "TƯ THẾ "VẶN THÂN"

SỐ 19: "TƯ THẾ CÂY CẦU"

SỐ 18: "TƯ THẾ BÉ ÚP MẶT"

SỐ 17: "TƯ THẾ NGỌN NÚI"

SỐ 16: "TƯ THẾ CON ẾCH"

SỐ 15: "YOGA CUỐI TUẦN"