Phòng tránh vô sinh

Hỏi: Tôi đang chuẩn bị kết hôn và muốn biết làm thế nào để hai vợ chồng có thể phòng tránh được vô sinh, hiếm muộn? (Chị Thanh Hà, thị trấn Phước Bửu, huyện Xuyên Mộc)

Đáp: Để phòng tránh vô sinh, bạn cần quan tâm đến các yếu tố sau: Thời điểm kết hôn và sinh con tốt nhất ở phụ nữ là từ 23 đến 35 tuổi, vì đây là thời điểm tốt nhất để thụ thai. Trước khi kết hôn, hai vợ chồng nên kiểm tra sức khỏe sinh sản để có sự chuẩn bị tốt nhất cho cuộc sống vợ chồng và việc sinh con sau này. Nếu nghiện các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê... thì nên từ bỏ, tạo điều kiện cho việc thụ thai thuận lợi. Trong sinh hoạt hằng ngày, cần vệ sinh cơ thể, bộ phận sinh dục sạch sẽ, tránh nhiễm khuẩn; ăn uống hợp lý, có chế tập luyện để giữ cơ thể không bị béo phì, làm giảm khả năng thụ thai. Cả vợ và chồng cần có lối sống, quan hệ tình dục lành mạnh, đây là cách phòng tránh hiếm muộn tốt nhất. Trong cuộc sống luôn giữ cho tâm trạng cả hai được thoải mái, vui vẻ, gia đình đầm ấm, là điều kiện tốt nhất cho việc thụ thai và chuẩn bị cho bé ra đời. Độ tuổi thích hợp nhất để người phụ nữ mang thai, sinh con là dưới 30 tuổi. Nếu vì lý do nào đó chưa muốn có con thì phải đến cơ sở chuyên khoa để tư vấn biện pháp tránh thai phù hợp, không nên nạo phá thai có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

Bác sĩ TRẦN THỊ LUYỆN
(Giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản tỉnh)