Nguyên nhân và cách điều trị táo bón

Hỏi: Tôi năm nay 53 tuổi, thường xuyên bị táo bón. Xin bác sĩ cho biết đâu là nguyên nhân và cách điều trị?

(Hồ Văn Huế, TX. Bà Rịa)

Trả lời: Táo bón không phải là một bệnh mà chỉ là triệu chứng của rối loạn đường ruột. Trong vòng vài tuần, nếu có những triệu chứng sau đây thì được coi là bị bệnh táo bón: Đi ngoài phải rặn mạnh, lâu; phân cứng thành cục, thành hòn; mỗi tuần đi ngoài dưới 3 lần; có cảm giác đi ngoài không hết, như bị tắc nghẽn trong hậu môn - trực tràng.

Táo bón gặp ở mọi lứa tuổi: trẻ em, người lớn trưởng thành, người già, phụ nữ có thai, người ít vận động sau phẫu thuật cũng hay bị táo bón. Một số phụ nữ trước khi hành kinh cũng bị táo bón. Táo bón còn là một tác dụng phụ thường gặp của một số loại thuốc, nhất là ở người già. Các thuốc thường gây táo bón là các thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, thuốc an thần, viên sắt… Để chữa táo bón, cần kiên trì kết hợp nhiều biện pháp. Ăn uống có vai trò quan trọng: cần uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ (rau quả, ngũ cốc), đi bộ, tập thể dục, xoa bụng (xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ cũng có tác dụng chống táo bón). Khi thấy muốn đi ngoài, nên đi ngay, không nên trì hoãn.

Với những trường hợp táo bón kéo dài, cần dùng thuốc điều trị. Thuốc nhuận tràng là loại thuốc đầu tiên được khuyên dùng. Thuốc này kéo nước vào phân làm phân mềm. Bằng các biện pháp nói trên, sau một thời gian, nhiều trường hợp có thể cải thiện được tình trạng táo bón. Nếu không thấy tác dụng, vẫn táo bón, cần đến cơ sở chuyên khoa tiêu hóa để được khám và điều trị.

BS. Nguyễn Phạm Hà