123
5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 58: "SƯ TỬ KHÔN NGOAN" - Báo Bà Rịa - Vũng Tàu điện tử

5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 58: "SƯ TỬ KHÔN NGOAN"

Thứ Sáu, 19/06/2020, 14:15 [GMT+7]
In bài này
.
Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 58: “Sư tử khôn ngoan”. Bài tập giúp mọi người có tinh thần tươi vui, áp dụng các bài khởi động làm sáng mắt, thông mũi, thư giãn cơ mặt. Bài tập gồm các động tác: “Ngồi vươn tay, quay chân” và “Thè lưỡi hít sâu trố mắt”.
 
 

SỐ 57: "HỔ THÂN THIỆN"

 

;
.