Bài thuốc quý

- Nhắm mắt, đứng 1 chân, dang 2 tay, giữ thăng bằng ít nhất 20 giây…

- Ông… làm cái… gì vậy?

- Kiểm tra xem mình có nguy cơ bị đột quỵ không đó mà. Báo đăng mỗi năm có tới 200 ngàn người bị đột quỵ, nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu ở nước ta, cũng hơi lo.

- À, trên mạng đang có trào lưu “Đứng một chân, nhắm mắt” xem khả năng giữ thăng bằng của mỗi người đến đâu.

- Tui đang tham gia thử thách ấy đấy. Những ai thử nhắm mắt, đứng một chân mà không giữ thăng bằng quá 20 giây thì có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn những người khác.

- Qua thực hiện, ông thấy… thế nào?

- Thấy mình không có nguy cơ đột qụy. Mà bị làm sao được, ngày nào tui cũng uống cả nắm thực phẩm chức năng phòng ngừa đột quỵ. Cái thứ này cũng có thể nói là thần dược.

- Ông phóng đại quá rồi. Các chuyên gia nói thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế thuốc phòng ngừa đột quỵ.

- Vậy chứ ông có tham gia trào lưu đứng 1 chân, dang 2 tay, giữ thăng bằng ít nhất 20 giây không?

- Không, tui có bài thuốc quý của tui, do một bác sĩ trong bệnh viện kê cho. Kết quả đến giờ này sức khỏe tui rất tốt. Mỗi tuần chạy đá banh 4 trận cùng bọn trẻ, đá sân cỏ 11 người.

- Bài thuốc gì thế, có đắt tiền không?

- Không, rất rẻ. Đó là thực hiện lối sống lành mạnh, chế độ ăn cân bằng và nhiều dưỡng chất, tập thể dục thường xuyên, không quá lạm dụng thuốc lá, rượu, bia.

SÁU BẾN ĐÌNH