Thể thao
.
.

5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 68: "YOGA THIÊN NHIÊN"

Cập nhật: 10:16, 29/06/2020 (GMT+7)

Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 68: “Yoga thiên nhiên”. Các bài tập có tác dụng làm cho phổi của các em dung nạp được nhiều oxi, khởi động chân, cổ, lườn không bị chuột rút, kéo dãn cơ hông, tăng chiều cao. Bài tập gồm các tư thế: Hít thở, xoay cổ chân và duỗi chân nghiêng lườn.

 
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA

SỐ 67: "BÀI TẬP YOGA HỌC ĐƯỜNG 7 - YOGA CUỐI TUẦN"

SỐ 66: "BÀI TẬP YOGA HỌC ĐƯỜNG 6"

SỐ 65: "BÀI TẬP YOGA HỌC ĐƯỜNG 5"

SỐ 64: "BÀI TẬP YOGA HỌC ĐƯỜNG 4"

SỐ 63: "BÀI TẬP YOGA HỌC ĐƯỜNG 3"

SỐ 62: "BÀI TẬP YOGA HỌC ĐƯỜNG 2"

SỐ 61: "BÀI TẬP YOGA HỌC ĐƯỜNG"

SỐ 60: "YOGA CUỐI TUẦN"

SỐ 59: "ĐẠI BÀNG DUYÊN DÁNG"

SỐ 58: "SƯ TỬ KHÔN NGOAN"

SỐ 57: "HỔ THÂN THIỆN"

SỐ 56: "THỎ CHĂM CHỈ"

SỐ 55: "CHÓ TRUNG THÀNH"

SỐ 54: "MÈO THÔNG MINH"

SỐ 53: "YOGA CUỐI TUẦN"

SỐ 52: "BÀI TẬP RÙA DŨNG CẢM"

SỐ 51: "BÀI TẬP CHÂU CHẤU HÍ HOÁY"

SỐ 50: "BÀI TẬP CON CÁ TUNG TĂNG"

 

.
.
.
Các tin khác