Gạch tập Yoga là một công cụ rất hữu ích, giúp các em điều chỉnh tư thế chuẩn hơn, bảo vệ và tăng sức mạnh cho cổ tay.
Bài tập gồm các động tác: Đứng hai chân dang rộng, tư thế chiến binh 2, nghiêng lườn.
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA
;
5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 169: YOGA NGÀY VỚI DỤNG CỤ
Thứ Sáu, 16/10/2020, 16:25 [GMT+7]
.