THƯỜNG THỨC VỀ DỊCH BỆNH COVID-19 VÀ VẮC XIN
Cần chuẩn bị gì nếu gia đình phải đi cách ly tập trung?
Cập nhật: 22:49, 07/09/2021 (GMT+7)
Trong thời gian bùng phát dịch COVID-19, nguy cơ tiếp xúc với các F0 có thể xảy đến với bạn bất cứ lúc nào. Điều này dẫn đến việc bạn và người thân trong gia đình có thể phải đi cách ly tại khu cách ly tập trung trong một khoảng thời gian. Để chuẩn bị sẵn sàng cho tình huống này và có thể cảm thấy thoải mái ở nơi cách ly, bạn nên chuẩn bị cho mình và gia đình những thứ cần thiết nhất.
 |
| Công an TX.Phú Mỹ tặng quà cho người đang cách ly tại Khu cách ly Ký túc xá Trường CĐ Quốc tế Vabis. Ảnh: MỸ LƯƠNG |
Người đi cách ly hoặc điều trị COVID-19 cần chuẩn bị trước một số vật dụng cần thiết sau: Đầu tiên cần chuẩn bị sẵn nước uống: Người cách ly, điều trị khi nhập viện sẽ được cung cấp suất ăn, nước uống, chỗ nằm. Tuy nhiên, có thời điểm người cách ly hay bệnh nhân nhập viện lúc đêm khuya, có thời điểm nhận bệnh từ 0 giờ đến 5-6 giờ, nhân viên y tế chưa thể chuẩn bị kịp nên có thể mang theo bình nước uống dung tích từ 1,5-5 lít. Việc uống nhiều nước cũng sẽ rất tốt cho quá trình điều trị bệnh.
Về lương thực, thực phẩm, người đi cách ly, điều trị có thể là mì gói, cháo gói, miến gói, hủ tiếu gói, sữa tươi... Bên cạnh đó, người dân cũng có thể chuẩn bị các thuốc thông thường như: Thuốc hạ sốt, các loại vitamin, nhất là vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, thậm chí người dân có thể ăn thêm tỏi, sả… các sản phẩm tăng sức đề kháng, bổ sung dinh dưỡng phù hợp, ăn đầy đủ, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều, bảo đảm vận động, tập luyện để nâng cao sức khỏe.
Các đồ dùng vệ sinh cá nhân cần chuẩn bị như: khẩu trang, bàn chải đánh răng, kem đánh răng, dầu gội đầu, kem chống muỗi, kem dưỡng da đối với phụ nữ... đặc biệt, nên mang theo xà bông để rửa tay hằng ngày. Nước sát khuẩn. Nếu có thể, chúng ta mang theo nước sát khuẩn để lau và vệ sinh bề mặt giúp hạn chế các vật dụng tiếp xúc với cơ thể tránh lây nhiễm chéo.
Người đi cách ly hay điều trị có thể mang thêm chăn, màn. Quần áo nên mang vừa đủ, chọn quần áo thấm hút mồ hôi tốt để không cảm giác bức bí. Đặc biệt, để nhanh khỏi bệnh, tinh thần rất quan trọng. Mọi người cần lạc quan, vui vẻ, nhìn nhận việc cách ly, điều trị theo góc độ tích cực. Ví dụ như có thể xem đây là khoảng thời gian sống chậm lại, bớt lo nghĩ về công việc. Nếu có thể mang theo điện thoại, sạc pin dự phòng hoặc vài cuốn sách để lúc rảnh rỗi xem phim, đọc sách.
Đối với trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh mạn tính... cần chủ động chuẩn bị: kính lão, sữa công thức, thuốc trị bệnh, đồ ăn kiêng, khẩu trang cỡ nhỏ (cho bé), bỉm... Nếu có bất cứ yêu cầu gì, hãy báo cho ban quản lý khu cách ly để được hỗ trợ.
HUYỀN TRANG (Tổng hợp)