5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 101: "YOGA THIÊN NHIÊN 33"

5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 100: "YOGA THIÊN NHIÊN 32" 5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 99: "YOGA THIÊN NHIÊN 31" 5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 98: "YOGA THIÊN NHIÊN 30" 5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 97: "YOGA THIÊN NHIÊN 29" 5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 96: "YOGA THIÊN NHIÊN 28"

Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 101 “Yoga thiên nhiên 33” giúp các em phòng chống mỏi mắt, mỏi cổ và gù lưng. Bài tập gồm các tư thế: Đứng vươn một tay nghiêng đầu, tay chống đầu đối lực, hai tay chắp nghiêng lườn.