5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 126: "YOGA THIÊN NHIÊN 58"

5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 124: "YOGA THIÊN NHIÊN 56" 5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 123: "YOGA THIÊN NHIÊN 55" 5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 125: "YOGA THIÊN NHIÊN 57"

Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 126: “Yoga thiên nhiên 58”. Luyện tập yoga thường xuyên giúp cho các em tránh mệt mỏi, mất tập trung trong quá trình học tập cũng như cải thiện sức khỏe. Bài tập gồm các động tác: Hít thở bụng, đứng hạ gối nghiêng lườn.

Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA