Sự khắc nghiệt và hấp dẫn của triathlon

Giải vô địch các CLB Triathlon quốc gia 2025, đang diễn ra sôi động tại Khu di tích lịch sử văn hóa Bàu Thành (huyện Long Đất), quy tụ gần 120 vận động viên (VĐV) đến từ 12 đơn vị trên toàn quốc. Sức hút của giải đến từ chính thử thách khắc nghiệt của bộ môn “3 trong 1”: bơi, đạp xe và chạy bộ liên hoàn.

Triathlon là một thể thao kết hợp giữa bơi, đạp xe đạp và chạy bộ.

Sức khỏe, bền bỉ...

Theo Ban tổ chức, triathlon với ba môn phối hợp liên tiếp gồm bơi, đạp xe và chạy bộ, từ lâu đã được mệnh danh là một trong những thử thách khắc nghiệt bậc nhất trong thế giới thể thao.

Bà Nguyễn Thu Phương, Phụ trách bộ môn Triathlon, Cục Thể dục Thể thao Việt Nam nhận định, triathlon không phải là môn thể thao dành cho số đông. Bởi nó đòi hỏi nền tảng thể lực vững chắc, sức bền vượt trội và hơn hết là một tinh thần thép. Để hoàn thành chặng đua, các VĐV phải trải qua 3 nội dung liên tục gồm: bơi, đạp xe và chạy bộ. Thường chặng đường bơi dài 500 - 750m, 20km đạp xe và 5km chạy bộ.

“Từ từng cú quạt tay dưới làn nước, từng vòng quay bánh xe trên chặng đường dài 20km, cho đến những bước chạy cuối cùng khi cơ thể đã rã rời, tất cả đều cho thấy sự khắc nghiệt nhưng cũng đầy hấp dẫn của môn triathlon", bà Phương nói.

VĐV Nguyễn Phương Trinh (tỉnh Hậu Giang) chia sẻ, triathlon là môn thể thao đòi hỏi sức khỏe tốt, sức bền dẻo dai và ý chí quyết tâm cao. Bên cạnh đó, môn thể thao này còn yêu cầu người thi đấu phải biết phân phối thể lực một cách hợp lý cho cả ba nội dung: bơi, đạp xe và chạy bộ. “Nếu dồn quá nhiều sức cho một phần, VĐV sẽ rất dễ kiệt sức và không thể hoàn thành được chặng đua”, Phương Trinh nói.

Theo giới chuyên môn, triathlon không chỉ khắc nghiệt vì đặc thù thi đấu liên tục, từ bơi sang đạp xe rồi đến chạy bộ, mà còn ở sự chuyển tiếp gấp gáp, đòi hỏi sự tập trung và khả năng làm chủ cơ thể tuyệt đối. Mỗi nội dung là một chặng thi đấu và là một lần thử thách về tốc độ, chiến thuật, kỹ năng thích nghi với thời tiết, địa hình và cả áp lực tâm lý.

Thúc đẩy triathlon phát triển

Theo bà Nguyễn Thu Phương, triathlon mới phát triển ở Việt Nam trong khoảng 5 năm trở lại đây, nhưng đang từng bước khẳng định vị thế.

Các giải đấu trong nước và quốc tế đã thu hút một số lượng lớn VĐV chuyên và không chuyên tham gia, đặc biệt là giới trẻ. Điều này cho thấy sự lan tỏa mạnh mẽ của tinh thần thể thao triathlon mang lại. “Chúng tôi đang nỗ lực xây dựng hệ thống giải đấu phong phú, từ phong trào đến chuyên nghiệp, đồng thời, đào tạo đội ngũ HLV và VĐV trẻ để hướng tới các đấu trường quốc tế trong tương lai", bà Phương nói.

VĐV Lê Nhật Tài (37 tuổi, Bà Rịa - Vũng Tàu), người từng nhiều lần giữ vững vị trí trong nhóm dẫn đầu ở các mùa giải trước, năm nay dừng lại ở vị trí thứ tư. Dù có chút tiếc nuối, anh vẫn giữ tinh thần lạc quan.

“Tôi tiếc vì không thể giữ được vị trí trong top 3 hay top 2, nhưng thực sự vui khi chứng kiến các VĐV đang vươn lên. Điều đó chứng tỏ triathlon Việt Nam đang có một thế hệ kế cận đầy tiềm năng”.

Bà Phạm Thúy Vy, HLV đội tuyển Triathlon TP.Hồ Chí Minh cho rằng, giải đấu lần này là một dịp quan trọng để các VĐV trẻ thể hiện bản lĩnh, tích lũy kinh nghiệm và cọ xát với các đối thủ mạnh trên toàn quốc. “Chúng tôi đặt mục tiêu cao cho toàn đoàn, nhưng hơn hết là mong muốn các em được thử sức, rèn giũa tinh thần thi đấu và nuôi dưỡng khát vọng vươn lên”, bà Vy nói.

Bài, ảnh: TRÚC GIANG