Tư thế rắn hổ mang, đẩy ngực, cây cầu, em bé... giúp giảm đau và đưa các đốt sống vào trạng thái tự nhiên, dẻo dai hơn.
PV
(Nguồn Mermaid Yoga)
;
Yoga giúp cột sống dẻo dai
Thứ Hai, 29/08/2022, 20:25 [GMT+7]
Các tin khác
- TỔNG HỢP VÒNG 4 NGOẠI HẠNG ANH: Arsenal giữ vững ngôi số 1, Man United leo lên thứ 8
- VÒNG 3 SERIE A, 2022/23: Juventus mất điểm, Milan tạm lên đầu bảng
- 120 VĐV tranh tài tại giải Vovinam Đại hội TDTT tỉnh lần thứ VIII
- Hấp dẫn, ấn tượng, rực rỡ sắc màu
- Lan tỏa năng lượng tích cực
- GIẢI VIỆT DÃ BÁO BÀ RỊA-VŨNG TÀU LẦN THỨ 23, NĂM 2022: Hấp dẫn, kịch tính đến phút chót
- Chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ
- trung tâm mbspilates
.