5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 165: YOGA NGÀY VỚI DỤNG CỤ
Cập nhật: 10:07, 10/10/2020 (GMT+7)
Yoga với dụng cụ giúp cho các bài tập thêm phong phú. Bài tập gồm các động tác: Nằm ngửa tay này chạm chân kia; hai chân nâng gạch giữ thăng bằng.
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA