Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 150: “Yoga ngày mới 19”. Bài tập gồm các động tác: Đứng khụy gối, gập người, thả lỏng tay, vươn vai, nghiêng lườn.
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA
;
Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 150: “Yoga ngày mới 19”. Bài tập gồm các động tác: Đứng khụy gối, gập người, thả lỏng tay, vươn vai, nghiêng lườn.
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA