5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 149: "YOGA NGÀY MỚI 18"
Cập nhật: 08:34, 22/09/2020 (GMT+7)
Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 149: “Yoga ngày mới 18”. Bài tập gồm các động tác: Động tác liên hoàn nằm nghiêng nâng chân, úp người vươn ngực, duỗi dài vai tay.
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA