5 PHÚT YOGA MỖI NGÀY, SỐ 132: "YOGA NGÀY MỚI 4"
Cập nhật: 15:58, 05/09/2020 (GMT+7)
Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 132: “Yoga ngày mới 4”. Bài tập giúp các em đón chào năm học mới với sức khỏe dồi dào, tinh thần minh mẫn để học tập tốt và cân bằng cảm xúc. Bài tập gồm các động tác: Hít thở lựa chọn mũi, tư thế đứng ngã người, gập người, tư thế cây thước thẳng, động tác nằm chân khép cánh bướm.
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA