Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 101 “Yoga thiên nhiên 33” giúp các em phòng chống mỏi mắt, mỏi cổ và gù lưng. Bài tập gồm các tư thế: Đứng vươn một tay nghiêng đầu, tay chống đầu đối lực, hai tay chắp nghiêng lườn.
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA
;