Cẩn trọng với các bệnh mùa nóng

Thứ Sáu, 19/05/2017, 12:27 [GMT+7]
In bài này
.

Thời tiết nắng nóng kéo dài, nhiệt độ tăng cao là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh như thủy đậu, sốt xuất huyết và càng làm tăng nặng hơn các bệnh lý mạn tính như suy tim, hen suyễn... Dưới đây, chúng tôi giới thiệu cách phòng tránh, xử lý các bệnh này?

BẢO VỆ SỨC KHỎE TRONG MÙA NẮNG NÓNG

Bác sĩ Nội tổng quát Võ Thị Tố Uyên (Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, TP. Hồ Chí Minh) cho biết, thời tiết nắng nóng là điều kiện thuận lợi cho sự lan rộng của các bệnh truyền nhiễm như nhiễm virus, phế cầu, tiêu chảy nhiễm trùng, thủy đậu, sốt xuất huyết, tay chân miệng… hay tình trạng nhiễm siêu vi khiến trẻ dễ bị sốt, phát ban, nôn ói, quấy khóc, bỏ ăn.

Một số bệnh lý mạn tính ở người lớn như suy tim, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm phế quản mạn cũng dễ bùng phát nặng hơn trong giai đoạn này. Bác sĩ Tố Uyên cho biết, đây cũng là thời điểm để các bệnh hô hấp “tung hoành” vì mọi người thường lạm dụng quạt điện, máy lạnh dẫn đến khô vùng mũi họng, làm khô các chất nhầy bảo vệ đường hô hấp, tạo điều kiện thuận lợi cho vi trùng xâm nhập và gây bệnh.

Trong khi đó, vì thời tiết oi bức nên tuyến mồ hôi và tuyến nhầy sẽ tăng cường hoạt động để thải nhiệt cho cơ thể, gây ra tình trạng ẩm ướt tại các vùng như lưng, trán, cổ, kẽ tay, chân và bẹn. Nếu không chú ý vệ sinh, những chất này không thoát hết sẽ ứ đọng trong ống bài tiết của da làm lỗ chân lông không thoát và kết hợp với vi khuẩn gây viêm da, nấm da, mụn trứng cá, nhiễm trùng da…

Để phòng ngừa các bệnh lý thường gặp trong mùa nắng nóng, bác sĩ Tố Uyên khuyên: Ăn chín, uống sôi, bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm, uống đủ nước và tăng cường dinh dưỡng, tăng cường ăn trái cây để bảo đảm đủ vitamin nhằm tăng sức đề kháng của cơ thể. Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hàng ngày như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn, ghế, sàn nhà bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường. Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, chất thải của trẻ phải được thu gom, xử lý và đổ vào nhà tiêu. Bên cạnh đó, các gia đình phải thực hiện các biện pháp diệt lăng quăng, loại bỏ các vật liệu phế thải, các hốc nước tự nhiên để không có chỗ cho muỗi đẻ trứng. Khi trời nóng bức, bạn cũng không nên để nhiệt độ máy lạnh trong phòng quá thấp (chỉ nên thấp hơn nhiệt độ môi trường từ 8-10 độ C); tránh không khí quá khô và cần chú ý vệ sinh máy lạnh định kỳ. Người sử dụng quạt điện không để thổi trực tiếp gần vào người.

XỬ TRÍ KHI BỊ SAY NẮNG, SỐC NHIỆT

Nắng nóng và nhiệt độ quá cao có thể gây tổn hại cơ thể ở nhiều mức độ, từ say nắng cho đến sốc nhiệt (đột quỵ do nhiệt), đặc biệt dễ xảy ra ở những người lớn tuổi (trên 70), trẻ nhỏ (dưới 4 tuổi) và những người bị bệnh mãn tính, nhất là những người phải làm việc dưới trời nắng rất dễ bị say nắng.

Triệu chứng của tình trạng say nắng thường không điển hình, có thể chỉ là cảm giác mệt mỏi, yếu cơ, suy nhược, vã mồ hôi, buồn ói, đau đầu, đau cơ, hoa mắt, tăng thân nhiệt hoặc nặng hơn là xuất hiện ảo giác, thay đổi ý thức, lẫn lộn, mất định hướng, hôn mê, co giật… Bên cạnh yếu tố thời tiết, một số yếu tố khác có thể làm cho cơn say nắng dễ xảy ra hơn và diễn tiến nặng nề hơn bao gồm các bệnh lý thực thể như bệnh tim, bệnh da, mất nước nặng, bệnh lý nội tiết, sử dụng một số thuốc như thuốc chẹn beta, kháng cholinergic, lợi tiểu, rượu, kháng histamine…

Việc đầu tiên cần làm đối với bệnh nhân say nắng là đưa ra khỏi môi trường nóng, cởi bỏ bớt quần áo, chuyển tới nơi bóng râm, lên xe mát hay nhà lạnh, để nằm nghỉ với đầu thấp. Sau đó, người bệnh cần được làm mát tức thì bằng cách chườm nước mát, sử dụng quạt để tăng bay hơi ở vùng cổ, nách, bẹn; dấp nước liên tục không để khăn nóng lên. Bệnh nhân có thể bù nước và các chất điện giải bằng cách cho uống nước có pha muối (4-5g muối ăn trong một lít nước) hoặc uống dung dịch oresol cho đến khi hết khát. Bảo vệ đường thở, hỗ trợ hồi sức hô hấp, tuần hoàn khi bệnh nhân có tình trạng ngưng hô hấp, tuần hoàn.

Bác sĩ Tố Uyên cho biết thêm, tuy diễn biến phức tạp và có thể gây nguy hiểm, nhưng tình trạng say nắng có thể ngăn ngừa được với các biện pháp: Thường xuyên cập nhật các thông tin về nhiệt độ môi trường và thời tiết; Cố gắng không ở trong môi trường nóng quá lâu; Tránh ánh nắng trực tiếp bằng các loại quần áo chống nắng, sử dụng kem chống nắng; Uống đủ nước, tránh thức uống có cồn hoặc chứa quá nhiều đường.

HOÀNG THÚY

Chuyên mục này  do Báo Vũng Tàu Chủ nhật phối hợp Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí AloBacsi.vn thực hiện.

 

;
.